体操教室感想5(橋爪 栄子さん 80代女性)


体操を始めてから約1年位でしょうか…

少しづつ体の変化に気が付き「どこか違うぞ」と思いました。

 

体力がついたのか、都電・都バスに乗ると直ぐに座りたくなるのが立っていられる自分に気が付きました。

 

5分位ですが、体操のお陰と感じました。

体操バンザイ!

次回が楽しみです

体操教室感想5
体操教室感想5

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